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1. Die Suedroute direkt von Kathmandu:<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=“#ed4441″ divider_position=“center“ divider_weight=“3px“ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“3.2″ max_width=“150px“ height=“false“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“200ms“ animation_intensity_slide=“10%“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text disabled_on=“off|off|off%22%22″ admin_label=“Discover Beatuty Text“ _builder_version=“4.14.9″ text_font=“Roboto||||“ text_font_size=“16px“ text_line_height=“1.9em“ custom_margin=“-29px|||||“ custom_padding=“13px|||||“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“300ms“ animation_intensity_slide=“10%“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Die Route via Kodari hat sich zu meinem Lieblingsweg entwickelt. Durch 3 Tage Akklimatisation in Nyalam bietet die Reise eine sehr gute H\u00f6henanpassung. Nur wenn man 4 N\u00e4chte 3 Tage Anpassung hat, gilt die Reise als sicher! Leider gibt es viele Anbieter, denen es hier an Sorgfalt mangelt und die weniger Zeit einplanen. Dadurch werden die Teilnehmer einem hohen Krankheitsrisiko augesetzt. Immer wieder f\u00fchrt das zu starken Beschwerden bis hin zu Todesgefahr. In den Tagen in Nyalam kann man sich einfach ausruhen und K\u00f6rper und Geist die n\u00f6tige Zeit zur Anpassung geben. Dabei gibt es sch\u00f6ne Wanderungnen um Nyalam. Viele Pl\u00e4tze in der unmittelbaren Umgebung stehen direkt mit dem heiligen Berg Kailash in Verbindung. So hat man die M\u00f6glichkeit, sich langsam auf den Berg einzustimmen und den heimatlichen Alltag etwas ausklingen zu lassen. Die Trekkingtage sind so gestuft, dass man jeden Tag etwas weiter und h\u00f6her geht, dies in der Gegend von Shishmapangma, dem kleinsten Achtausender mitten im Himalaya, mit ausserordentlicher Sicht auf einige 6 bis 7 tausend Meter hohe Berge und Gletscher.<\/p>\n Der Schwerpunkt ist hier die Begegnung mit der Natur, Ruhe und der heilige Berg. Die ist die g\u00fcnstigste Reise, weil der teure Flug wegf\u00e4llt.<\/p>\n *Voraussetzung f\u00fcr diese Reise ist mittlere Fitness und eine gute Gesundheit !<\/p>\n Alle Reisepl\u00e4ne haben eine Viertages-Kora \/Trekking und bieten am sch\u00f6nsten Platz am heiligen Berg einen Ruhetag an, dadurch schaffen es 95 bis 99% meiner Teilnehmer, den Dr\u00f6lmalapass 5650 M. zu \u00fcberqueren. Bei den meisten Anbietern schaffen es nur ca. 60 bis 75%, die Umwandlung ganz zu vollziehen, weil sie bei der Planung zu wenig Wert auf die H\u00f6henanpassung legen !<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.14.9″ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ width=“95%“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Discover Beatuty Sub Title“ _builder_version=“4.14.7″ text_font=“Roboto||||“ text_text_color=“#1a1a1a“ text_font_size=“24px“ text_line_height=“1.4em“ custom_margin=“||9px|||“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“100ms“ animation_intensity_slide=“10%“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n 2. Von Lhasa zum Mt. Kailash<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=“#ed4441″ divider_position=“center“ divider_weight=“3px“ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“3.2″ max_width=“150px“ height=“false“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“200ms“ animation_intensity_slide=“10%“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text disabled_on=“off|off|off%22%22″ admin_label=“Discover Beatuty Text“ _builder_version=“4.14.9″ text_font=“Roboto||||“ text_font_size=“16px“ text_line_height=“1.9em“ custom_margin=“-29px|||||“ custom_padding=“13px|||||“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“300ms“ animation_intensity_slide=“10%“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Diese Reiseroute ist sicherlich die ausgeglichenste Reisevariante zum heiligen Berg, die es Ihnen erlaubt, viele Sehensw\u00fcrdigkeiten und die wichtigsten St\u00e4dte Zentral-Tibets zu besuchen. Eigentlich beinhaltet diese Route zwei Reisen, da sie Reiseziele der Reise KTM-Lhasa und Mt Kailash entlang der s\u00fcdlichen Route verbindet.<\/p>\n Auf diese Weise zu reisen, gestattet es Ihnen, sich bestens an die H\u00f6he zu akklimatisieren. Bis jetzt haben keine meiner Reiseteilnehmer auf dieser Route irgendwelche gesundheitlichen Schwierigkeiten bekommen. Meines Erachtens ist das darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass Sie bereits 10 Tage im Land sind bevor Sie den Kailash umrunden.<\/p>\n Auf der Kora (Umrundung) selbst hat man pro Lauftag nicht mehr als 350m H\u00f6henmeter bei der \u00fcbernachtung und reduziert somit das Risiko der H\u00f6henkrankheit.<\/p>\n Alle Reisepl\u00e4ne haben eine Viertages-Kora \/Trekking und bieten am sch\u00f6nsten Platz am heiligen Berg einen Ruhetag an, dadurch schaffen es 95 bis 99% meiner Teilnehmer, den Dr\u00f6lmalapass 5650 M. zu \u00fcberqueren. Bei den meisten Anbietern schaffen es nur ca. 60 bis 75%, die Umwandlung ganz zu vollziehen, weil sie bei der Planung zu wenig Wert auf die H\u00f6henanpassung legen !<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.14.9″ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ width=“95%“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Discover Beatuty Sub Title“ _builder_version=“4.14.7″ text_font=“Roboto||||“ text_text_color=“#1a1a1a“ text_font_size=“24px“ text_line_height=“1.4em“ custom_margin=“||9px|||“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“100ms“ animation_intensity_slide=“10%“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n 3. Via Simikot<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=“#ed4441″ divider_position=“center“ divider_weight=“3px“ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“3.2″ max_width=“150px“ height=“false“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“200ms“ animation_intensity_slide=“10%“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text disabled_on=“off|off|off%22%22″ admin_label=“Discover Beatuty Text“ _builder_version=“4.14.9″ text_font=“Roboto||||“ text_font_size=“16px“ text_line_height=“1.9em“ custom_margin=“-29px|||||“ custom_padding=“13px|||||“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ animation_delay=“300ms“ animation_intensity_slide=“10%“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Simmikot, die alte Pilgerroute; Seit \u00fcber tausend Jahren wird diese Strecke quer durch den Himalaya von Yogis und Pilgern begangen. Um nach Simmikot zu gelangen, plant man mindestens einen Inlandflug ein und landet, mit einer Propellermaschine, auf dem ca. 2800m gelegenen Simmikot. Anschliessend startet die 6-t\u00e4gige Wanderung entlang dem Karnali Fluss bis zur Tibetischen Grenze.<\/p>\n Das Besondere bei dieser Reise ist, dass man von einem Land ins andere zu Fuss unterwegs ist und dabei von \u00fcppiger Vegetation, langsam in die karge Hochw\u00fcste Tibets \u00fcberwechselt. Bei der Wanderung hat man die M\u00f6glichkeit dem einfachen b\u00e4uerlichen Leben Nepals zu begegnen und die Strecke wird von vielen Handelskaravanen begangen, welche mit Ziegen, oder Yaks, Maultieren und Pferden, G\u00fcter von Tibet ins Nepalesische Hochland f\u00fchren. Wichtig bei dieser Reise ist, dass man bei Ankunft in Tibet gen\u00fcgend Ruhetage zur Akklimatisation einplant (mindestens 3 Tage). Ansonsten besteht die Gefahr h\u00f6henkrank zu werden.<\/p>\n Pers\u00f6nliche Einstufung der Reise; Eine, f\u00fcr den K\u00f6rper sehr anspruchsvolle Reise, mit h\u00e4ufigem Wechsel von warmen und kalten Temperaturen und viel Wechsel zwischen hohen und tiefen geografischen Lagen.<\/p>\n Sie werden bei der Reise, bei beiden Stufen (Budget- oder Spezialtour), von einem Nepalesischen Sherpa-Guide begleitet, der ortskundig ist und in der Gegend auch Verwandte hat und sich somit sehr gut auskennt. Aufgrund des hochgelegenen Flughafens besteht, bei schlechtem Wetter, die Gefahr von Flugversp\u00e4tungen (max. 5 Tage). Somit sollten bei solchen Reisen immer gen\u00fcgend Reservetage eingeplant werden!<\/p>\n Die sicherste Reisezeit ist von Mitte Mai bis anfangs mitte Juni und dann ab Mitte September bis Anfang Oktober. Bei allen anderen Reisezeiten muss mit Regen und Schnee gerechnet werden!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die drei g\u00e4ngigsten Wege um zum Berg Kailash zu gelangen:1. Die Suedroute direkt von Kathmandu:Die Route via Kodari hat sich zu meinem Lieblingsweg entwickelt. Durch 3 Tage Akklimatisation in Nyalam bietet die Reise eine sehr gute H\u00f6henanpassung. Nur wenn man 4 N\u00e4chte 3 Tage Anpassung hat, gilt die Reise als sicher! 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